אימוני כושר וקרב מגעאימוניכושר מבוקרים המותאמים לנערות ונערים הרצאות בנושא מוטיבציה חוסן מנטלי ומחויבות עצמית ועודחיזוקהביטחון העצמי, פיתוח ושיפור תחושת המסוגלות ימי ראשון ורביעי (יש להתעדכן מול המאמן דור, לגבי שעת תחילת האימון ומיקומו)19:00 - כיתות י'-יב' במידה ותהיה הענות, תיפתח עוד קבוצת נוער לכיתות ז'-ט.איפה?מגרש כדורסל לפרטים והרשמהדורדגני 050-4320285

אמנות לחימה קוראנית וספורט אולימפי., פעילות גופנית מעצימה ומחזקת. פיתוח כושר גופני, גמישות, קוארדינציה , שליטה עצמית ומשמעת, הקניית ביטחון עצמי, שיפור יכולת הריכוז והלמידה, מתן כלים להתמודדות בזמן מצוקה וסכנה. דגש על חינוך לסובלנות ונגד אלימות

מדריך- מאסטר רענן שנהב, חגורה שחורה דאן 6 ,מאמן בינלאומי מוסמך על ידי הקוקיוון – מרכז הטאקוונדו העולמי ובוגר ביה"ס למאמנים במכון וינגייט . מומחה לאימון ילדים, נוער וספורטאים הישגיים .

מתי?

יום שני

15:15-16:00- גן חובה- כיתה ב'

16:00-16:45- כיתה ג'-ומעלה

איפה?

בית העם.

לפרטים והרשמה

רענן -  052-2388076

חוג למבוגרים ימי שני 17:00

בבית העם

מדריכה - חנה שפירא

התעמלות קרקעאקרובטיקה,פירמידות, שיפור יכולת מוטורית, שיפור הביטחון העצמי, כושר גופני, עבודה במרחב, שיפור קואורדינציה, חיזוק הגוף והיציבות ושיפור הגמישות.
כל זאת, עם המון הנאה למידה וכייף. מתאים לילדים מגיל 4 ומעלה.
מדריכה-שלהבתיה צברי
מתי?יום שני 18:15 - מתחילים 19:00 - מתקדמים
איפה?
בית העם פרטים והרשמה מתנ"ס לכיש 08-6871613

אקרובטיקה, פירמידות, שיפור יכולת מוטורית, שיפור הביטחון העצמי, כושר גופני,עבודהבמרחב, שיפור קואורדינציה, חיזוק הגוף והיציבות ושיפור הגמישות. כל זאת, עם המון הנאה למידה וכייף.
מתאים לילדים מגיל 4 ומעלה. מדריכה- שלהבתיה צברימתי?יום שני 18:15 - מתחילים 19:00 - מתקדמים
איפה?
בית העם פרטים והרשמה מתנ"ס לכיש 08-6871613
קישור רישום במתנ"ס

הסטודיו לפילאטיס של רגבה גלבוע- MIND Your Bodyפועלבימים ראשון - חמישי. בשעות הבוקר ובשעות אחה״צ והערב שיעורי מזרן ושיעורי מכשירים.מוזמנים.ותלהתנסות ולגלות עולם תנועתי מלא דיוק ועומק. גישה שונה לפעולה במאמץ וכמובן- פאשיה. והמון ממנה.קבוצותקטנות. יחס אישי. מיועד לנשים וגברים בכל גיל.
פרטים והרשמה:

רגבה גלבוע 050-7313111

אימונים דינמיים, מגוונים ומלאי הנאה. בניית יסודות להצלחה בספור.פיתוח גמישות, קואורדינציה, שרירי ליבה וכושר. אנו מחויבים ליצירת קבוצות בהן לצד האתגר, הכייף והחוויות, אנחנו דואגיםלהתפתחותהאישית של כל אחת ואחת מהמשתתפים, בצורה הדרגתית ובריאה. מיועד לילדים מכיתה א ומעלה.יוםחמישי – (השעה המדוייקת לתחילת האימון יכולה להשתנות בשל מזג האויר ויש להתעדכן מול עופר המאמן) 16:00-17:00

איפה?מגרשקט-רגל. לפרטים והרשמה עופר-054-6315212

החוג מהווה חוויה מדהימה לילדים. תכנית החוג מעודדת אורח חייםפעילובריא ומטרתה להביא לשיפור ביכולות הקואורדינציה, התנועה, היציבות, המהירות והדיוק. הילדים לומדים את היסודות: תרגיליתשתיתבשליטת כדור עם הגוף ועם המחבט מאפשרים לילדים להתחבר למשחקי כדור ולמשחקי מחבטראשון וחמישי (שעות הקבוצות השונות משתנות ויש ליצור עם סטס קשר על מנת להתעדכן)15:30-16:15 – ח'-ט' מתקדמים 16:15-17:00 – כיתות -א'-ב' מתחילים17:45-18:30 – כיתות -ג'-ד' מתקדמים 18:30-19:15 - כיתות –ה'-ח'19:15-20:00 - ט' ומעלה מתקדמים איפה?במגרש הטניס
לפרטים והרשמה סטס - 054-2125582

אימוני כושר וקרב מגעאימוניכושר מבוקרים המותאמים לנערות ונערים הרצאות בנושא מוטיבציה חוסן מנטלי ומחויבות עצמית ועודחיזוקהביטחון העצמי, פיתוח ושיפור תחושת המסוגלות ימי ראשון ורביעי (יש להתעדכן מול המאמן דור, לגבי שעת תחילת האימון ומיקומו)19:00 - כיתות י'-יב' במידה ותהיה הענות, תיפתח עוד קבוצת נוער לכיתות ז'-ט.איפה?מגרש כדורסל לפרטים והרשמהדורדגני 050-4320285

אמנות לחימה קוראנית וספורט אולימפי., פעילות גופנית מעצימה ומחזקת. פיתוח כושר גופני, גמישות, קוארדינציה , שליטה עצמית ומשמעת, הקניית ביטחון עצמי, שיפור יכולת הריכוז והלמידה, מתן כלים להתמודדות בזמן מצוקה וסכנה. דגש על חינוך לסובלנות ונגד אלימות

מדריך- מאסטר רענן שנהב, חגורה שחורה דאן 6 ,מאמן בינלאומי מוסמך על ידי הקוקיוון – מרכז הטאקוונדו העולמי ובוגר ביה"ס למאמנים במכון וינגייט . מומחה לאימון ילדים, נוער וספורטאים הישגיים .

מתי?

יום שני

15:15-16:00- גן חובה- כיתה ב'

16:00-16:45- כיתה ג'-ומעלה

איפה?

בית העם.

לפרטים והרשמה

רענן -  052-2388076

חוג למבוגרים ימי שני 17:00

בבית העם

מדריכה - חנה שפירא

התעמלות קרקעאקרובטיקה,פירמידות, שיפור יכולת מוטורית, שיפור הביטחון העצמי, כושר גופני, עבודה במרחב, שיפור קואורדינציה, חיזוק הגוף והיציבות ושיפור הגמישות.
כל זאת, עם המון הנאה למידה וכייף. מתאים לילדים מגיל 4 ומעלה.
מדריכה-שלהבתיה צברי
מתי?יום שני 18:15 - מתחילים 19:00 - מתקדמים
איפה?
בית העם פרטים והרשמה מתנ"ס לכיש 08-6871613

אקרובטיקה, פירמידות, שיפור יכולת מוטורית, שיפור הביטחון העצמי, כושר גופני,עבודהבמרחב, שיפור קואורדינציה, חיזוק הגוף והיציבות ושיפור הגמישות. כל זאת, עם המון הנאה למידה וכייף.
מתאים לילדים מגיל 4 ומעלה. מדריכה- שלהבתיה צברימתי?יום שני 18:15 - מתחילים 19:00 - מתקדמים
איפה?
בית העם פרטים והרשמה מתנ"ס לכיש 08-6871613
קישור רישום במתנ"ס

הסטודיו לפילאטיס של רגבה גלבוע- MIND Your Bodyפועלבימים ראשון - חמישי. בשעות הבוקר ובשעות אחה״צ והערב שיעורי מזרן ושיעורי מכשירים.מוזמנים.ותלהתנסות ולגלות עולם תנועתי מלא דיוק ועומק. גישה שונה לפעולה במאמץ וכמובן- פאשיה. והמון ממנה.קבוצותקטנות. יחס אישי. מיועד לנשים וגברים בכל גיל.
פרטים והרשמה:

רגבה גלבוע 050-7313111

אימונים דינמיים, מגוונים ומלאי הנאה. בניית יסודות להצלחה בספור.פיתוח גמישות, קואורדינציה, שרירי ליבה וכושר. אנו מחויבים ליצירת קבוצות בהן לצד האתגר, הכייף והחוויות, אנחנו דואגיםלהתפתחותהאישית של כל אחת ואחת מהמשתתפים, בצורה הדרגתית ובריאה. מיועד לילדים מכיתה א ומעלה.יוםחמישי – (השעה המדוייקת לתחילת האימון יכולה להשתנות בשל מזג האויר ויש להתעדכן מול עופר המאמן) 16:00-17:00

איפה?מגרשקט-רגל. לפרטים והרשמה עופר-054-6315212

החוג מהווה חוויה מדהימה לילדים. תכנית החוג מעודדת אורח חייםפעילובריא ומטרתה להביא לשיפור ביכולות הקואורדינציה, התנועה, היציבות, המהירות והדיוק. הילדים לומדים את היסודות: תרגיליתשתיתבשליטת כדור עם הגוף ועם המחבט מאפשרים לילדים להתחבר למשחקי כדור ולמשחקי מחבטראשון וחמישי (שעות הקבוצות השונות משתנות ויש ליצור עם סטס קשר על מנת להתעדכן)15:30-16:15 – ח'-ט' מתקדמים 16:15-17:00 – כיתות -א'-ב' מתחילים17:45-18:30 – כיתות -ג'-ד' מתקדמים 18:30-19:15 - כיתות –ה'-ח'19:15-20:00 - ט' ומעלה מתקדמים איפה?במגרש הטניס
לפרטים והרשמה סטס - 054-2125582

אימוני כושר וקרב מגעאימוניכושר מבוקרים המותאמים לנערות ונערים הרצאות בנושא מוטיבציה חוסן מנטלי ומחויבות עצמית ועודחיזוקהביטחון העצמי, פיתוח ושיפור תחושת המסוגלות ימי ראשון ורביעי (יש להתעדכן מול המאמן דור, לגבי שעת תחילת האימון ומיקומו)19:00 - כיתות י'-יב' במידה ותהיה הענות, תיפתח עוד קבוצת נוער לכיתות ז'-ט.איפה?מגרש כדורסל לפרטים והרשמהדורדגני 050-4320285

אימוני כושר וקרב מגעאימוניכושר מבוקרים המותאמים לנערות ונערים הרצאות בנושא מוטיבציה חוסן מנטלי ומחויבות עצמית ועודחיזוקהביטחון העצמי, פיתוח ושיפור תחושת המסוגלות ימי ראשון ורביעי (יש להתעדכן מול המאמן דור, לגבי שעת תחילת האימון ומיקומו)19:00 - כיתות י'-יב' במידה ותהיה הענות, תיפתח עוד קבוצת נוער לכיתות ז'-ט.איפה?מגרש כדורסל לפרטים והרשמהדורדגני 050-4320285

אמנות לחימה קוראנית וספורט אולימפי., פעילות גופנית מעצימה ומחזקת. פיתוח כושר גופני, גמישות, קוארדינציה , שליטה עצמית ומשמעת, הקניית ביטחון עצמי, שיפור יכולת הריכוז והלמידה, מתן כלים להתמודדות בזמן מצוקה וסכנה. דגש על חינוך לסובלנות ונגד אלימות

מדריך- מאסטר רענן שנהב, חגורה שחורה דאן 6 ,מאמן בינלאומי מוסמך על ידי הקוקיוון – מרכז הטאקוונדו העולמי ובוגר ביה"ס למאמנים במכון וינגייט . מומחה לאימון ילדים, נוער וספורטאים הישגיים .

מתי?

יום שני

15:15-16:00- גן חובה- כיתה ב'

16:00-16:45- כיתה ג'-ומעלה

איפה?

בית העם.

לפרטים והרשמה

רענן -  052-2388076

חוג למבוגרים ימי שני 17:00

בבית העם

מדריכה - חנה שפירא

אקרובטיקה, פירמידות, שיפור יכולת מוטורית, שיפור הביטחון העצמי, כושר גופני,עבודהבמרחב, שיפור קואורדינציה, חיזוק הגוף והיציבות ושיפור הגמישות. כל זאת, עם המון הנאה למידה וכייף.
מתאים לילדים מגיל 4 ומעלה. מדריכה- שלהבתיה צברימתי?יום שני 18:15 - מתחילים 19:00 - מתקדמים
איפה?
בית העם פרטים והרשמה מתנ"ס לכיש 08-6871613
קישור רישום במתנ"ס

הסטודיו לפילאטיס של רגבה גלבוע- MIND Your Bodyפועלבימים ראשון - חמישי. בשעות הבוקר ובשעות אחה״צ והערב שיעורי מזרן ושיעורי מכשירים.מוזמנים.ותלהתנסות ולגלות עולם תנועתי מלא דיוק ועומק. גישה שונה לפעולה במאמץ וכמובן- פאשיה. והמון ממנה.קבוצותקטנות. יחס אישי. מיועד לנשים וגברים בכל גיל.
פרטים והרשמה:

רגבה גלבוע 050-7313111

אימונים דינמיים, מגוונים ומלאי הנאה. בניית יסודות להצלחה בספור.פיתוח גמישות, קואורדינציה, שרירי ליבה וכושר. אנו מחויבים ליצירת קבוצות בהן לצד האתגר, הכייף והחוויות, אנחנו דואגיםלהתפתחותהאישית של כל אחת ואחת מהמשתתפים, בצורה הדרגתית ובריאה. מיועד לילדים מכיתה א ומעלה.יוםחמישי – (השעה המדוייקת לתחילת האימון יכולה להשתנות בשל מזג האויר ויש להתעדכן מול עופר המאמן) 16:00-17:00

איפה?מגרשקט-רגל. לפרטים והרשמה עופר-054-6315212

החוג מהווה חוויה מדהימה לילדים. תכנית החוג מעודדת אורח חייםפעילובריא ומטרתה להביא לשיפור ביכולות הקואורדינציה, התנועה, היציבות, המהירות והדיוק. הילדים לומדים את היסודות: תרגיליתשתיתבשליטת כדור עם הגוף ועם המחבט מאפשרים לילדים להתחבר למשחקי כדור ולמשחקי מחבטראשון וחמישי (שעות הקבוצות השונות משתנות ויש ליצור עם סטס קשר על מנת להתעדכן)15:30-16:15 – ח'-ט' מתקדמים 16:15-17:00 – כיתות -א'-ב' מתחילים17:45-18:30 – כיתות -ג'-ד' מתקדמים 18:30-19:15 - כיתות –ה'-ח'19:15-20:00 - ט' ומעלה מתקדמים איפה?במגרש הטניס
לפרטים והרשמה סטס - 054-2125582

אימוני כושר וקרב מגעאימוניכושר מבוקרים המותאמים לנערות ונערים הרצאות בנושא מוטיבציה חוסן מנטלי ומחויבות עצמית ועודחיזוקהביטחון העצמי, פיתוח ושיפור תחושת המסוגלות ימי ראשון ורביעי (יש להתעדכן מול המאמן דור, לגבי שעת תחילת האימון ומיקומו)19:00 - כיתות י'-יב' במידה ותהיה הענות, תיפתח עוד קבוצת נוער לכיתות ז'-ט.איפה?מגרש כדורסל לפרטים והרשמהדורדגני 050-4320285

חוג למבוגרים ימי שני 17:00

בבית העם

מדריכה - חנה שפירא

אקרובטיקה, פירמידות, שיפור יכולת מוטורית, שיפור הביטחון העצמי, כושר גופני,עבודהבמרחב, שיפור קואורדינציה, חיזוק הגוף והיציבות ושיפור הגמישות. כל זאת, עם המון הנאה למידה וכייף.
מתאים לילדים מגיל 4 ומעלה. מדריכה- שלהבתיה צברימתי?יום שני 18:15 - מתחילים 19:00 - מתקדמים
איפה?
בית העם פרטים והרשמה מתנ"ס לכיש 08-6871613
קישור רישום במתנ"ס

הסטודיו לפילאטיס של רגבה גלבוע- MIND Your Bodyפועלבימים ראשון - חמישי. בשעות הבוקר ובשעות אחה״צ והערב שיעורי מזרן ושיעורי מכשירים.מוזמנים.ותלהתנסות ולגלות עולם תנועתי מלא דיוק ועומק. גישה שונה לפעולה במאמץ וכמובן- פאשיה. והמון ממנה.קבוצותקטנות. יחס אישי. מיועד לנשים וגברים בכל גיל.
פרטים והרשמה:

רגבה גלבוע 050-7313111

אימונים דינמיים, מגוונים ומלאי הנאה. בניית יסודות להצלחה בספור.פיתוח גמישות, קואורדינציה, שרירי ליבה וכושר. אנו מחויבים ליצירת קבוצות בהן לצד האתגר, הכייף והחוויות, אנחנו דואגיםלהתפתחותהאישית של כל אחת ואחת מהמשתתפים, בצורה הדרגתית ובריאה. מיועד לילדים מכיתה א ומעלה.יוםחמישי – (השעה המדוייקת לתחילת האימון יכולה להשתנות בשל מזג האויר ויש להתעדכן מול עופר המאמן) 16:00-17:00

איפה?מגרשקט-רגל. לפרטים והרשמה עופר-054-6315212

החוג מהווה חוויה מדהימה לילדים. תכנית החוג מעודדת אורח חייםפעילובריא ומטרתה להביא לשיפור ביכולות הקואורדינציה, התנועה, היציבות, המהירות והדיוק. הילדים לומדים את היסודות: תרגיליתשתיתבשליטת כדור עם הגוף ועם המחבט מאפשרים לילדים להתחבר למשחקי כדור ולמשחקי מחבטראשון וחמישי (שעות הקבוצות השונות משתנות ויש ליצור עם סטס קשר על מנת להתעדכן)15:30-16:15 – ח'-ט' מתקדמים 16:15-17:00 – כיתות -א'-ב' מתחילים17:45-18:30 – כיתות -ג'-ד' מתקדמים 18:30-19:15 - כיתות –ה'-ח'19:15-20:00 - ט' ומעלה מתקדמים איפה?במגרש הטניס
לפרטים והרשמה סטס - 054-2125582

אימוני כושר וקרב מגעאימוניכושר מבוקרים המותאמים לנערות ונערים הרצאות בנושא מוטיבציה חוסן מנטלי ומחויבות עצמית ועודחיזוקהביטחון העצמי, פיתוח ושיפור תחושת המסוגלות ימי ראשון ורביעי (יש להתעדכן מול המאמן דור, לגבי שעת תחילת האימון ומיקומו)19:00 - כיתות י'-יב' במידה ותהיה הענות, תיפתח עוד קבוצת נוער לכיתות ז'-ט.איפה?מגרש כדורסל לפרטים והרשמהדורדגני 050-4320285

אימוני כושר וקרב מגעאימוניכושר מבוקרים המותאמים לנערות ונערים הרצאות בנושא מוטיבציה חוסן מנטלי ומחויבות עצמית ועודחיזוקהביטחון העצמי, פיתוח ושיפור תחושת המסוגלות ימי ראשון ורביעי (יש להתעדכן מול המאמן דור, לגבי שעת תחילת האימון ומיקומו)19:00 - כיתות י'-יב' במידה ותהיה הענות, תיפתח עוד קבוצת נוער לכיתות ז'-ט.איפה?מגרש כדורסל לפרטים והרשמהדורדגני 050-4320285

אימוני כושר וקרב מגעאימוניכושר מבוקרים המותאמים לנערות ונערים הרצאות בנושא מוטיבציה חוסן מנטלי ומחויבות עצמית ועודחיזוקהביטחון העצמי, פיתוח ושיפור תחושת המסוגלות ימי ראשון ורביעי (יש להתעדכן מול המאמן דור, לגבי שעת תחילת האימון ומיקומו)19:00 - כיתות י'-יב' במידה ותהיה הענות, תיפתח עוד קבוצת נוער לכיתות ז'-ט.איפה?מגרש כדורסל לפרטים והרשמהדורדגני 050-4320285